7月9日消息，英國據(jù)媒體報道，歲老壽秘英國白金漢郡艾爾斯伯里的人長萊斯利·萊蒙近日慶祝了他的106歲生日，并分享了他獨特的訣曝“長壽秘方”——每天享用一份甜點，尤其鐘愛凍奶油布丁。天都

這位四代同堂的吃碗壽星（擁有8個孫輩和9個曾孫輩）篤定地說：“我的秘訣就是凍奶油。每天必吃，奶油我喜歡冷的布丁，配三明治蛋糕或水果都很棒。英國”

生于1919年7月1日的歲老壽秘萊蒙，曾在1939至1946年間服役于二戰(zhàn)戰(zhàn)場。人長自1979年60歲退休至今，訣曝他已享受了長達46年的天都悠閑退休時光。

令人稱奇的吃碗是，這位百歲老人至今身體硬朗，奶油自稱“沒病沒痛、不吃藥、也不看醫(yī)生”。除了最愛的奶油布丁，炸魚薯條也是他的心頭好。

73歲的兒子理查德笑著回憶：“從小到大，爸爸餐后絕對不能少了甜點，奶油布丁更是雷打不動。”

談及長壽建議，萊蒙笑稱：“一切適度就好。我很幸運，也很快樂。”他唯一跟不上時代的，就是不會使用視頻通話。不過，對于他來說，只要每天有一碗奶油凍，一切都剛剛好。

本文來源：http://www.iv82.cn/news/57d36099582.html

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