7月6日消息，腦結(jié)冰據(jù)媒體報(bào)道，女吃炎炎夏日，冰激冰鎮(zhèn)飲料、凌突冰淇淋成為許多人消暑解渴的發(fā)前首選。然而，額突吃“冰”也需講究科學(xué)性，然陣一味貪涼反而可能傷身。劇烈

近日，疼痛上海一名女子在食用冰淇淋后，腦結(jié)冰突然感到前額劇烈疼痛持續(xù)數(shù)分鐘，女吃并伴隨胃部不適，冰激緊急就醫(yī)。凌突醫(yī)生指出，發(fā)前這種癥狀有個(gè)形象的額突稱呼——“腦結(jié)冰”。

醫(yī)生介紹，適量食用冷飲其實(shí)有其益處：它能刺激人體的副交感神經(jīng)，有助于減少自律性神經(jīng)失調(diào)現(xiàn)象，振奮精神；同時(shí)能避免身體過(guò)熱，并促進(jìn)消化液釋放，從而刺激胃腸道蠕動(dòng)、增加食欲。

然而，像這位女士所經(jīng)歷的“腦殼一緊”般的疼痛，正是典型的“腦結(jié)冰”。這種疼痛主要集中在前額中部和太陽(yáng)穴附近，可持續(xù)幾十秒到數(shù)分鐘（通常不超過(guò)2~5分鐘），部分人還會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐，甚至短暫血壓升高。

“腦結(jié)冰”的發(fā)生通常有兩種誘因：一是大口快速吞食冷飲，對(duì)口腔黏膜造成強(qiáng)烈刺激；二是在劇烈運(yùn)動(dòng)或大量出汗后，立即猛喝冷飲，刺激顱內(nèi)血管而引發(fā)頭痛。

中醫(yī)角度認(rèn)為，夏季人體脾胃功能相對(duì)較弱，容易因油膩、生冷、辛辣食物引發(fā)腹瀉。若想食用冷飲解饞，選對(duì)時(shí)間和方法至關(guān)重要。一般建議在中午（人體陽(yáng)氣最盛時(shí)），且在午餐后食用，避免空腹。每次應(yīng)少量食用，讓冰品在口中含住三至五秒再慢慢咽下，遵循“入口不冰齒”的原則，以減輕刺激。

醫(yī)生特別提醒，夏日應(yīng)避免在運(yùn)動(dòng)或勞作后立即猛吃冷飲，也不要一次性攝入過(guò)多。如需多次食用，間隔時(shí)間至少應(yīng)在2小時(shí)以上。此外，有偏頭痛等頭痛史的人群以及體溫調(diào)節(jié)中樞尚未發(fā)育完善的兒童，應(yīng)謹(jǐn)慎食用冷飲。

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